酵素ファスティングで健康美に♪
こんにちは。
「酵素ファスティング」でこの夏に健康美を手に入れませんか？
ファスティングとは断食のことで、体内を大掃除（クレンジング）することです。一定期間固形物を摂取しないで消化活動を休ませ、体の中をリセットすることを目的とします。
ファスティング（断食）のメリットは？
・胃腸などの臓器を休ませることができる
・消化に使っていた酵素を代謝へまわすことで、痩せやすい体になる
・体温が上がる
・髪や肌が若返る
・疲れにくくなる
・むくみにくくなる
・腸内環境が整って善玉菌が優勢になる
・免疫力アップ
・etc
上記以外にも様々な効果・効能が期待できます。
エステプロラボが推奨する「酵素ファスティング」は酵素ドリンクを用いて必要最低限のカロリーやミネラル、ビタミンを補給しながら無理なく行う「美容」と「健康」のためのファスティングです。
流れとしては↓
１、準備期
２、ファスティング期
３、復食期
このように３ステップあります。
半日プログラム・週末1日プログラム・３日間プログラム・１４日間プログラムなどがあり、ご自身にあったプログラムから始めることをお勧めいたします。
ご興味がある方はお気軽に問い合わせください。
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トーラス整体では新型コロナウイルス対策として手洗い・うがい・マスク・消毒を徹底しております。
・
これから世の中どうなるか分かりませんが、皆様のご希望に応えられるよう努力して参ります。
・
7月も通常（日曜日休み）AM10:00～PM20:00で営業しておりますので、よろしくお願いいたします。
・
＜ハンドメイド布マスクプレゼント中＞
・
新しい季節に向けて色々お得なキャンペーンも実施していく予定なので、今後ともよろしくお願いいたします。
・
ご来店を心よりお待ちしております。
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無添加100%植物性プロテイン
こんにちは。
7月1日から世界9カ国に展開してるインナービューティーブランド、エステプロラボの商品を取り扱い開始いたしました。
①オススメ商品↓
“無添加100%植物性プロテイン“
『GRAN PRO.(抹茶・ココア)』
価格:6,800円（税別）/1箱20袋入
購入方法：エステプロラボ直営店・エステプロラボ正規取扱店にて
＜こんな方にオススメ＞
・体づくりのサポートに
・質の高いタンパク質を摂取したい
・美容と健康に対する意識が高い
・元気な毎日を送りたい
私たちの体は主にタンパク質と水で出来ています。摂取するタンパク質が足らないと、元々ある髪・肌・筋肉・臓器などからタンパク質を補います。そうなると髪はパサパサ・肌はボロボロに。
＜どのくらいの量のタンパク質を摂ればいいの？＞
・運動をしない方で「体重×タンパク質1g＝1日のタンパク質摂取量」
・運動する方で「体重×タンパク質1.5g〜2g＝1日のタンパク質摂取量」が推奨されています。
普段の食生活や間食、代替食など様々なシーン・目的に活用でき、美容や健康、ボディメイクをサポートしてくれます！
・肌のハリ・ツヤ感が気になる
・日々の活力が湧かない
・老けて見られる
・食事バランスが悪い
・年齢と共に体の調子が悪くなっている
こんなお悩みをサポートしてくれます！
若干量、試飲用に在庫をストックしておりますので、気になる方はお気軽にお声掛けください。
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＜ハンドメイド布マスクプレゼント中＞
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新しい季節に向けて色々お得なキャンペーンも実施していく予定なので、今後ともよろしくお願いいたします。
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ご来店を心よりお待ちしております。
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ファスティングについて
こんにちは。
突然ですがファスティングって聞いたことありますか？簡単に言うと”プチ断食”です。一定期間食べ物を摂らず、消化活動を休ませて、
体を一旦リセットする注目のダイエット方法です。
ファスティングを始める前と後に準備期と回復期という期間を設け、酵素栄養学に着目し研究開発された”酵素ファスティングアシスト食”を摂ります。
この期間に何を食べるかがとても重要になります。
●ファスティング（断食）のメリットは？
・胃腸などの臓器を休ませることができる
・消化に使っていた酵素を代謝へまわすことで、痩せやすい体になる
・体温が上がる
・髪や肌が若返る
・疲れにくくなる
・むくみにくくなる
・腸内環境が整って善玉菌が優勢になる
・免疫力アップ
・etc
上記以外にも様々な効果・効能が期待できます。
３日間プログラム
ファスティング中は消化に悪いものや脂っこいもの、アルコール・カフェインなどは摂取しないようにしましょう。
こまめに水分を摂り、体を温め良質な睡眠をとることを意識しましょう。
お客様に合った方法や様々なご要望に応えられるだけの種類の商品がございますので、
ご興味のある方は、カウンセリング（無料）させていただいてアドバイスさせていただきますので、お気軽にお問い合わせください♬
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トーラス整体では新型コロナウイルス対策として手洗い・うがい・マスク・消毒を徹底しております。
・
これから世の中どうなるか分かりませんが、皆様のご希望に応えられるよう努力して参ります。
・
7月も通常（日曜日休み）AM10:00〜PM20:00で営業しておりますので、よろしくお願いいたします。
・
＜ハンドメイド布マスクプレゼント中＞＜キャッシュレス5％還元キャンペーン実施中＞
・
新しい季節に向けて色々お得なキャンペーンも実施していく予定なので、今後ともよろしくお願いいたします。
・
ご来店を心よりお待ちしております。
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ハンドメイド布マスク再入荷しました
⭐️ハンドメイド布マスク 再入荷いたしました♪⭐️
緊急事態宣言が解除され、下の生活に戻りつつあるような雰囲気ですが、いずれ第２波・第３波がやってきます。
その時になれば、またマスク・消毒液などが品薄になるかもしれません。そんな時のためにも何度も洗えて使える布マスクは便利です。
ご来店いただいた初めてのお客様にプレゼントさせていただいております。是非ご活用ください。（お一人様につき一点）
なくなり次第終了です。
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ご来店を心よりお待ちしております。
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布マスク再入荷♬
ご好評によりハンドメイド布マスク再入荷しました♪
紙のマスクより着け心地が良く、何度も洗えるので使い勝手が良い！
御来店のお客様にプレゼントさせていただいております。（お一人様につき一点）
この機会に是非♪
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トーラス整体では新型コロナウイルス対策として手洗い・うがい・マスク・消毒を徹底しております。
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これから世の中どうなるか分かりませんが、皆様のご希望に応えられるよう努力して参ります。
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5月も通常（日曜日休み）AM10:00〜PM20:00で営業しておりますので、よろしくお願いいたします。
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＜キャッシュレス5％還元キャンペーン実施中＞
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新しい季節に向けて色々お得なキャンペーンも実施していく予定なので、今後ともよろしくお願いいたします。
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ご来店を心よりお待ちしております。
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全身スッキリ！小顔＋全身矯正♪
こんにちは。
緊急事態宣言後、自宅に篭っていて身体が鈍っている人も多いのではないでしょうか？
外出自粛要請の中、“身体が辛い”・“在宅勤務で一日中PC操作により姿勢が悪くなった”・“運動不足で体型が変わってしまった”などのお悩みを抱えているお客様が増えてきております。
当店ではそんな方々のために、その人その人に合った施術をし、不調の原因を突き止め、そこにアプローチしていきます。
筋緊張を取り除き、骨格の歪みを矯正、筋力が低下している部分にトレーニングなどを施していきます。
施術後は全身スッキリして“なりたい自分”に近づけます！！
オススメは女性人気NO.1コース↓
＜小顔＋全身 プレミアムコース100分 初回体験￥12000（カウンセリング込み）＞
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ご来店を心よりお待ちしております。
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ハンドメイド布マスクプレゼント中♫
皆様いかがお過ごしでしょうか？
外出自粛に伴い、自宅でモヤモヤしている方も多いと思います。
体に異変・不調などを感じたら我慢せず、全身の姿勢バランスを整えにご来店いただければと思います。
万全にコロナ対策実施しております。先着でご来店いただいた方に「ハンドメイド布マスク」をプレゼントさせていただいております。
何回も洗えて、使い勝手の良い品となっております。是非この機会に。
ご来店お待ちしております。
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緊急事態宣言後の営業について
＜緊急事態宣言後の営業について＞
当店では新型コロナウイルス対策で手洗い・うがい・マスク・消毒・換気など対策に取り組んでおります。
店内消毒の徹底、手指消毒用エタノールを常備しております。
これから外出自粛要請によってご自宅に篭っている時間が増え、体調や姿勢の崩れ、運動不足、体重増加など色々なお悩みが増えてくることが予想されます。
トーラス整体ではそんなお悩みを抱えている方の為に、緊急事態宣言後も「通常営業」していきます。
何か不安に感じていることや疑問などがあれば、お気軽にお問い合わせしてください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
トーラス整体
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新型コロナウイルス対策について
平素よりトーラス整体をご利用いただきありがとうございます。
弊サロンでは、日頃から施術スタッフやサロン内の衛生管理を徹底しております。
現状も通常通り営業しておりますが、この度の 新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、
お客さまの安全・安心のため、感染症予防対策や衛生管理や空間除菌など、
より一層強化しております。
つきまして弊サロンでは、
- ●施術前の手指消毒
- ●テーブルやドアノブなど人が触れる部分の消毒または除菌
- ●手洗いうがいの徹底
- ●マスク着用
- ●空気清浄機の設置
など、対策を徹底した上で通常通り営業させていただきます。
また、政府の基本方針に基づき、下記のいずれかに該当するお客様には、
ご来店ならびにご予約をご変更頂けますよう、よろしくお願いします。
- ●37.5度以上の発熱やのどの痛み、咳が長引いている方、ご体調のすぐれない方
- ●感染者または感染が疑われる方との濃厚接触があった方
また、ご来店頂くお客様へ下記のご協力とお願いを申し上げます。
- ●ご来店時又は施術中はマスクの着用をお願い致します。
- ●施術前に必ずアルコールでの手指消毒をさせて頂きます。
※アレルギーのあるお客様は手洗いをお願い致します。
- ●当日、体調が優れない又は発熱がみられるお客様はご予約の変更をお願い申し上げます。
- ●咳エチケットにご協力お願い致します。
もし、体調が優れない中ご来店頂き、施術を希望されたとしても
ご予約をご変更頂く場合がございますのでご了承頂きますようお願い申し上げます。
お客様の不安なお気持ちに寄り添いながら、お客様並びにスタッフの健康と安全の為、
二次感染の予防に努めてまいりますのでご理解とご協力をお願い申し上げます。
また、皆さまが健康で充実したい日々を過ごせるよう、
政府発表の予防対策を引用させて頂きます。
①手洗い
ドアノブや電車のつり革など様々なものに触れることにより、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。
外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに手を洗いましょう。
②普段の健康管理
普段から、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておきましょう。
③適度な湿度を保つ
空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。乾燥しやすい室内では加湿器などを使って、適切な湿度の50～60%を保ちましょう。
日頃より当店をご利用頂いておりますお客様には大変ご迷惑をおかけ致しますが、
ご理解ご協力頂けますと幸いです。
プレミアムコースで美姿勢に♪
こんにちは。
こちらは首肩のこり・ウエストのくびれの左右差、エラ・顎の周りのたるみを改善したいとのご希望でした。
施術前の姿勢を見ると、反り腰気味で上半身が後ろに反ってしまい、頭が前に出て顎が上に向いています。
反り腰の方に多いのが臀部と大腿部の筋肉が発達してしまい、横幅と前面の張り感が強くなる症状です。
まず重心バランスを整え、筋緊張・骨格の歪みを調整していきます。首から足にかけてのバランスを整えた後に顔へアプローチしていきます。
施術後は背筋が真っ直ぐになり、反り腰が軽減。下腹部が引っ込み頭の位置も正常に。首肩のこりは解消され、全身スッキリしました。
顔のむくみ・たるみは軽減し、エラもスッキリしました。
定期的に施術を受け、セルフケアを合わせていけば2〜３ヶ月くらいで体に安定してきます。
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