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お知らせ - トーラス整体

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お知らせ

マタニティ整体で骨盤矯正♪

カテゴリ: 雑記 公開日:2020年11月11日(水)

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こんにちは。

 

こちらは”マタニティ整体コース”を受けていただいた施術前後の写真です。

 

こちらの方は、骨盤を整えたい、首肩腰痛を改善したいなどのご希望でした。

 

姿勢を見ると、骨盤が右側に寄って傾き、重心バランスを大きく崩しています。上半身のねじれも強く、首肩が前に出てしまっている為に筋緊張が起こっています。

 

肩関節・肩甲骨の動きが悪く、引っ掛かりがあり違和感がありました。

 

横向きと仰向けの状態で、丁寧に優しく調整していきます。

 

施術後は、大きく傾いていた骨盤が調整されて重心バランスが良くなりました。

 

肩甲骨周りの動きが良くなり、柔軟性がアップしたことにより、肩関節の動作時の違和感が取れました。

 

首肩腰の痛みもほぼ消失。後はご自宅でエクササイズやストレッチなどでケアしていただければ、このいい状態をキープしやすくなります。

 

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トーラス整体では新型コロナウイルス対策として手洗い・うがい・マスク・消毒を徹底しております。

これから世の中どうなるか分かりませんが、皆様のご希望に応えられるよう努力して参ります。

11月も通常(日曜日休み)AM10:00~PM20:00で営業しておりますので、よろしくお願いいたします。

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全身矯正でウエストをキュッと♪

カテゴリ: 雑記 公開日:2020年10月24日(土)

 

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こんにちは。

 

こちらは”全身矯正 スタンダードコース”を受けていただいた施術後の写真です。

 

こちらの方は、骨盤の歪みを整えたい、姿勢を良くしたい、痩せやすい体にしたいなどのご希望でした。

 

施術後は、骨盤の前傾や左右の傾きが改善し、外側に引っ張られていた大腿骨が若干戻り、腰の幅に変化が出ました。

 

姿勢バランスが整ったおかげで、ウエストもキュッと引き締まりました。

 

施術後の姿勢チェックでは、“立った時の感覚が違う!!”と大変驚かれていました。

 

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  • トーラス式全身矯正 スタンダードコース 

 

約70分(問診+検査込み) 初回体験価格¥4,980 (通常¥10,000) 

 

・施術内容(骨盤矯正+首肩矯正+美姿勢矯正+美脚矯正+etc)

 

こんな悩みございませんか?

 ・猫背が気になる

 ・最近太ってきてお腹が出てきた

 ・腰痛肩こりが辛い

 ・頭痛やめまいがする

 ・妊娠前の体型に戻したい

 ・むくみ・冷えが気になる

 

などなどその他多数の体の悩みを根本的なところから解決します!!

 

問診・検査から原因を探しだし、様々な手技を取り込んだトーラス整体独自の手法で根本的なところから改善し、いい状態がキープできるようにアフターケア指導もしております。

 

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美容コースでウエストを引き締める♪

カテゴリ: 雑記 公開日:2020年09月26日(土)

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こんにちは。

 

こちらは”全身矯正 美容コース”を受けていただいた写真です。

 

こちらの方は、腰痛を改善したい、ウエストを引き締めたいなどのご希望でした。

 

姿勢を見ると、骨盤の傾きがあり、特に前傾が強くありました。その分腰が前に出てしまってお腹が出ているように見えます。

 

背部と腹部の筋肉バランスが崩れていたので、全身矯正に加えて腹部の筋力アップも必須です。

 

全身の姿勢バランスを調整し、エクササイズも入れながら全身を整えていきます。

 

施術後は傾いていた骨盤が整って胸郭が上がりました。そのためウエストが引き締まり、姿勢が良くなりました。

 

動作時の腰痛も軽減し、体が軽くなりました。

 

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✨バレエ スタジオ 出張整体✨

カテゴリ: 雑記 公開日:2020年08月06日(木)

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先日、旭区本村町になる紋子バレエスタジオ様からご依頼を受け、出張施術させていただきました。

 

バレエ教室の生徒さん(小学生から高校生)8人を施術いたしました。

 

バレエ時の腰痛・股関節の不具合や姿勢の改善などが主なご要望でした。

 

骨盤の調整、肋骨の位置の修正、股関節の調整など施し、注意点やセルフケア方法などをレクチャー。

 

驚いたのが小学生の子の筋肉量の多さと張り感。あの美しい姿勢をキープしながら、しなやかに舞うことができるのは、しっかりとした体幹・筋力と関節の柔軟性があればこそなんだな、と初めて間近で拝見して感心いたしました。

 

普段しない様な動きやポーズをするので、特に腰や股関節などに不調が出やすいので定期的に姿勢バランスを整えメンテナンスすることをお勧めしました。

 

非常に濃い1日となり、色々と勉強になりました。

 

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ご来店を心よりお待ちしております。

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免疫力を上げて新コロ対策

カテゴリ: 雑記 公開日:2020年05月27日(水)

腸内細菌

 

こんにちは。

 

ようやく緊急事態宣言解除されましたね。今回外出自粛要請など、一部の専門家に言わせるとあまり意味がないとの事です。

 

地上波のワイドショーなどでは誤った情報が飛び交っています。色々なデータなどから段々とこんなことが分かってきました↓

 

1、人から人への感染というよりも、物から人への感染が多い。

 

2、感染しないようにするよりも、自己免疫力をUPさせることの方が大事。

 

3、そろそろ第1波が落ち着いてきて、第2波、第3波とだんだん感染力が弱くなってくる可能性が高い。

 

などなど。

 

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・具体的な対策として↓

 

1、”ビタミンD”を摂取し、腸内環境を整えること。(肉・魚・キノコ類などから摂取可能。日光浴するだけでも体内でビタミンDを作ることができる。ビタミンDは免疫力を上げる効果がある。)

 

2、腸内環境を整える。(免疫細胞の70%は腸内にいて、ここの環境が悪いと免疫機能が低下する。)

 

3、水分をしっかり摂る。(白湯を飲んで水分を補給し、体を冷やさない。)

 

4、しっかり体を温め、睡眠をとる。(体を冷やさないことが重要!寝ているとメラトニンが分泌される。この神経伝達物質は免疫力を向上させ、抗酸化作用がある。)

 

これらのことを注意して行なっていけば、自己免疫力が向上して丈夫な体を手に入れることができます!

 

100%感染を防ぐことは不可能です。感染しても大丈夫な体を作りましょう。

 

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外出自粛で体が辛い、、、

カテゴリ: 雑記 公開日:2020年05月21日(木)

 

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こんにちは。

 

外出自粛や休業要請が徐々に解除されてきましたね。そろそろ家に篭ってるのも辛くなってきますよね?

 

近頃家に篭っていて身体のあちこちが辛くなり、どうにもこうにもいかなくなって、来店してくださるお客様が増えてきております。

 

テレワークなどしている方は一日中PCに向かってカタカタタイピング。首肩のコリや腰痛をはじめ、頭痛・神経痛なども起こりやすいです。

 

適度に休憩を入れ、ストレッチや運動をして、ご自身の体を労ってください。そして定期的に整体などでお体のメンテナンスをお勧めいたします。

 

当店ではアナタに合った施術方法で原因部分にアプローチしていきます。身体の癖などを見抜き、改善方法もレクチャーいたします。

 

初回の方は体験価格で施術を受けることが可能です。是非一度お試しください♪

 

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「反り腰」→「O脚」

カテゴリ: 雑記 公開日:2020年04月20日(月)

 

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こんにちは。

 

O脚でお悩みの方に多いのが、『反り腰』姿勢です。骨盤が前傾し、大腿骨が内側にねじれてO脚にタイプです。

 

このようなケースの場合、反り腰を改善する施術をしていき、筋緊張の緩和・骨格矯正・筋力低下を起こしている箇所に刺激を加えたりしていきます。

 

施術と合わせて内転筋・臀筋など弱っている部分にエクササイズで負荷をかけていきます。

 

これを定期的に行っていくことにより、良い状態がキープできるようになります。

 

 

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◎例外として、反り腰姿勢の方の中には臼蓋形成不全という股関節が元々浅い状態の方がいます。臼蓋という大腿骨の骨頭がはまる部分(骨董を覆う屋根みたいなもの)

が浅くて股関節の動きに問題が生じたり、痛みが出たりします。それを無意識に防ごうと骨盤が前傾して臼蓋の位置をズラし、股関節の負担を減らそうとします。

この場合、反り腰を改善し骨盤の前傾を戻すと、股関節に負担がかかり痛みが出るかもしれません。

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肋骨矯正でくびれを作る

カテゴリ: 雑記 公開日:2020年03月23日(月)

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こちらはの方はウエストまわりとくびれの左右差が気になるとの事でした。

 

姿勢を見ると肋骨・骨盤の傾きが強くあり、重心バランスも崩れていて、腹部の筋緊張にも左右差が生じています。

 

このような状態だと、くびれの高さが左右でズレて、呼吸時の肺の動きにも影響が出てしまいます。

 

施術後は歪みと筋緊張が取れて、くびれの左右差が改善。呼吸した時の取り込む酸素量がアップし、頭がスッキリしました。

 

<全身矯正 スタンダード・美容コース 70分>

 

是非お試しを♬

 

 

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ぽっこりお腹改善♪

カテゴリ: 雑記 公開日:2020年03月18日(水)

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こんにちは。

 

こちらは体全体を引き締め、顔のたるみを解消し、首肩腰の痛みを改善したいとのことでした。

 

肋骨・骨盤の傾きと反り腰による下腹部の突出、背中の丸みで首肩が前に出てしまい、コリと痛みを出していました。

 

筋緊張と骨格の歪みを整え、使われていない筋肉に刺激を与え、全体的にバランスを調整していきました。

 

施術後は反り腰が軽減し、下腹部が引っ込み、ウエストがキュッと締まりました。

 

ご自身でのケアと合わせて施術を受けていくと、さらに効果が期待できます。

 

<プレミアムコース 小顔+全身矯正 100分>

 

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姿勢矯正で美しく

カテゴリ: 雑記 公開日:2020年02月22日(土)

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こんにちは。

 

今回は一日中座っていることが多い20代女性の症例です。首肩のこり、腰の痛みと右大腿部の筋緊張、体のバランス崩れなどを改善したいとのことでした。

 

上記の写真を見ると、左の写真では骨盤の傾きを、右の写真では肋骨の傾きが見れます。左右差が大きく、重心軸が右に寄っていて、立っている時や歩行時も右側重心で生活されているのがわかりました。

 

右に体重が乗ることで右の大腿部の筋肉が緊張し発達していて、左大腿部と比べると太さが違います。

 

施術では体の軸を中心に持っていき、筋緊張と骨格の歪みを矯正していきます。

 

 

施術後がこちら↓

 

 

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骨盤と肋骨の傾きが改善され、バランス軸が中心に。動作時の痛みもほぼ改善し、全身スッキリしました。

 

姿勢から美しく健康に。全身矯正で生まれ変わりませんか?

 

<全身矯正 デラックスコース 100分(カウンセリング込み)>

 

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