反り腰タイプは要注意！ぽっこりお腹を招くNG姿勢とは？
こんにちは。
「体重は変わってないのに、お腹だけポッコリ出て見える…」そんなお悩み、ありませんか？
実はその原因、“反り腰”にあるかもしれません！
反り腰とは、骨盤が前に傾きすぎて腰のカーブが強調されている状態。見た目には一見、姿勢が良さそうに見えるのですが、実はこの姿勢がぽっこりお腹・下半身太り・腰痛の原因になっていることが多いのです。
反り腰になると、腹筋が使われにくくなり、内臓が前に押し出されるような形に。結果として、お腹が出たようなシルエットになりやすく、どんなにダイエットしてもスッキリ見えない…という事態に。
さらに、太もも前側や腰まわりに余計な負担がかかるため、むくみやすく、疲れやすい体になってしまうことも。
そこでおすすめなのが、反り腰改善に特化した当店の美姿勢矯正です！
当店では、骨盤の傾きや筋肉のバランスを丁寧にチェックしながら、腹部・股関節まわり・背中の筋肉を調整。正しい姿勢を身体に覚えさせることで、自然とお腹周りが引き締まり、腰の負担も軽減されていきます。
施術後には
「立ち姿が変わった！」「お腹がスッキリ見える！」
などの嬉しいお声も多数◎
さらに、セルフケアや姿勢習慣のアドバイスも合わせてお伝えすることで、リバウンドしにくい体づくりもサポートしています。
ぽっこりお腹に悩んでいる方は、食事や運動の前にまず“姿勢の見直し”から始めてみませんか？
正しい姿勢が、美ボディへの第一歩！
体験メニューもご用意しておりますので、お気軽にご相談ください◎
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