反り腰改善で代謝アップ！痩せやすい体づくりへ
こんにちは。
「ダイエットをしても痩せにくい」「下腹ぽっこりが気になる」…その原因、実は“反り腰”かもしれません。
反り腰とは、骨盤が前に傾き腰が反った状態のこと。見た目のスタイル崩れだけでなく、腰痛や下半身太り、冷えやむくみなど様々な不調を引き起こします。さらに、筋肉の使い方が偏ることで代謝が低下し、脂肪が燃えにくい体質に…。
トーラス整体では、反り腰の原因となる骨盤や背骨の歪みを整え、硬くなった腰回りや太ももの筋肉をほぐし、正しい姿勢へ導きます。これにより、全身の血流・リンパの流れがスムーズになり、基礎代謝アップをサポート。代謝が上がることで脂肪が燃えやすくなり、痩せやすい体づくりへとつながります。
また、姿勢が整うことでお腹が引き締まり、自然とヒップ位置もアップ。見た目の印象がグッと若々しくなります。反り腰は放置すると悪化しやすいですが、早めのケアで改善スピードも早まります。正しい姿勢としなやかな筋肉を手に入れ、痩せやすく健康的な美ボディを目指しましょう。
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