「その肩こり、“姿勢の崩れ”が原因かもしれません」
こんにちは。
肩を揉んでも、またすぐ重くなる。
マッサージ直後はラクになるのに、数日後には元通り。
そんな肩こり、繰り返していませんか？
実はその原因は、肩そのものではなくて“姿勢の崩れ”にあるかもしれません。
スマホやパソコンを見る時間が長くなると、知らないうちに首が前に出てしまって、肩が内側に入りやすくなります。いわゆる「巻き肩」や「猫背」の状態です。
この姿勢が続くと、本来は背骨で支えるはずの頭の重さを、首や肩の筋肉がずっと支えることになります。結果として、筋肉がガチガチに固まって、慢性的な肩こりへつながってしまいます。
さらに、肩まわりの血流が悪くなることで、頭痛や顔のむくみ、疲れやすさを感じる方も少なくありません。
「肩だけほぐしても戻る」
それは、負担のかかる姿勢が変わっていないからです。
大切なのは、コリを取ることだけではなく、
“コリにくい体”へ整えていくことです。
当店では、首・肩だけでなく、骨盤や背骨まで全身のバランスを見ながら整えていきます。施術後に「呼吸がラク」「肩が軽い」と感じる方も多くいらっしゃいます。
毎日感じているその重さ。
そろそろ“当たり前”にしなくていいかもしれません。
今の姿勢、一度見直してみませんか？
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