「妊娠中の不調、我慢していませんか？」
こんにちは。
お腹が大きくなるにつれて、
腰が痛い、足がむくむ、肩がガチガチに。
でも「妊娠中だから仕方ない」と、つい我慢していませんか？
妊娠中の体は、想像以上に大きく変化しています。
お腹を支えるために重心が前へ移動し、反り腰になりやすくなったり、肩や首に負担がかかりやすくなったりします。さらにホルモンの影響で関節が不安定になるために、普段より疲れやすくて、不調も出やすい状態なんです。
特に多いのが、腰痛・背中の張り・足のむくみです。
姿勢が崩れたまま過ごしていると、血流やリンパの流れも悪くなり、体がどんどん重だるく感じやすくなってしまいます。
「でも妊娠中に整体って大丈夫？」
そう不安に思う方も多いですよね。
当店では、妊娠中のお体に負担がかからないよう、無理のない優しい施術で整えていきます。横向きなど楽な体勢で受けていただけるため、リラックスして過ごされる方も多いです。
施術後に
「呼吸がラクになった」
「腰の重さが軽い」
と驚かれる方も少なくありません。
赤ちゃんのために頑張る毎日。
だからこそ、お母さん自身の体も大切にしてほしいんです。
“我慢するしかない”と思っていた不調。
少し整えるだけで、もっと心地よく過ごせるかもしれません。
今の体、ひとりで抱え込まないでくださいね。
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