腰痛を繰り返す人が見落としていること
こんにちは。
腰が痛くなるたびに湿布を貼る。
つらくなったらマッサージへ行く。
その時は少しラクになるけれど、気づけばまた同じ痛みを繰り返している、、。
そんな経験はありませんか？
実は、腰痛を繰り返す方には共通していることがあります。
それは、「腰だけをケアしている」ということ。
腰痛があると、どうしても腰そのものに原因があると思いがちですが、、骨盤の傾きや姿勢の崩れ、股関節の動きの悪さなどが影響しているケースが少なくありません。
例えば、長時間のデスクワークです。
座っている時間が長くなると骨盤が後ろに倒れやすくなって、腰まわりの筋肉に負担がかかります。
また、反り腰の方は常に腰を反らせた状態になるために、知らないうちに腰が頑張り続けています。
そして女性の場合、家事や育児、ヒールの使用、片足重心なども体のバランスを崩す原因になります。
つまり、腰痛は結果として現れているだけで、本当の原因は別の場所にあることが多いのです。
「何度も繰り返す腰痛をなんとかしたい」
そんな方こそ、痛みのある場所だけではなくて、体全体を見直してみることが大切です。
当店では、腰だけでなく骨盤・股関節・姿勢まで含めて全身のバランスを整えていきます。
施術後には、
「立つのがラクになった」
「腰の重さがなくなった」
「姿勢まで変わった気がする」
というお声をいただくこともあります。
腰痛は、体からの大切なメッセージ。
その場しのぎではなく、繰り返さない体づくりを始めてみませんか？
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