お知らせ

ホームお知らせ

全身美容矯正　スタンダードコース　施術前後

カテゴリ: お知らせ公開日:2025年03月17日（月）

317姿勢

こんにちは。

こちらは”全身美容矯正　スタンダードコース”を受けていただいた施術前後の写真です。

こちらの方は、肩の内巻き・猫背を改善したい、首肩のこりを解消したい、などのご希望でした。

姿勢を見ると、肩関節が内巻きになり頭部が前に位置して首肩に負担がかかっていました。

肋骨・胸部が下がり、重心が前にかかっていました。

骨盤周りから調整していき、全体のバランスを整えていきます。

施術後は、肩関節が開いて猫背姿勢が改善されました。首肩の筋緊張も解消してスッキリ軽くなりました。

施術後は、”姿勢が良くなった！肩が軽くなった！！”と喜んでいただきました。

酵素ファスティングと併せて全身矯正を受けていくとダイエット・ボディメイクなど、より効果が期待できます。

詳細はお問い合わせください。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

★ホームページはこちら★

http://torusseitai.com

LINEに登録頂くと、お得なクーポンなどをゲットできます。

★LINE登録はこちら★

http://nav.cx/jbIIX8U

★インスタ★

https://www.instagram.com/torus_seitai_ryotaurase

★Youtube　チャンネル★

https://www.youtube.com/channel/UCZXcQVRJZOghlCy5XvbQP3g?view_as=subscribe

#JR石川町駅北口整体 #美容整体 #横浜市中区整体 #姿勢矯正 #骨盤矯正 #ヨガ #Ｏ脚 #ダイエット #トーラス整体 #TORUS整体 #マタニティ #美容 #小顔 #猫背矯正 #リラクゼーション #ドライヘッドスパ #ウエスト #首こり #リラクゼーション #マッサージ #自律神経 #ブライダル #肩こり #アンチエイジング #ヒップアップ #反り腰 #腰痛 #足のむくみ #ストレッチ #ヘッドマッサージ

全身美容矯正　スタンダードコース　施術前後

カテゴリ: 雑記公開日:2025年03月15日（土）

こんにちは。

こちらは”全身美容矯正　スタンダードコース”を受けていただいた施術前後の写真です。

こちらの方は、肩の内巻き・猫背を改善したい、首肩のこりを解消したい、などのご希望でした。

姿勢を見ると、肩関節が内巻きになり頭部が前に位置して首肩に負担がかかっていました。

肋骨・胸部が下がり、重心が前にかかっていました。

骨盤周りから調整していき、全体のバランスを整えていきます。

施術後は、肩関節が開いて猫背姿勢が改善されました。首肩の筋緊張も解消してスッキリ軽くなりました。

施術後は、”姿勢が良くなった！肩が軽くなった！！”と喜んでいただきました。

酵素ファスティングと併せて全身矯正を受けていくとダイエット・ボディメイクなど、より効果が期待できます。

詳細はお問い合わせください。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

★ホームページはこちら★

http://torusseitai.com

LINEに登録頂くと、お得なクーポンなどをゲットできます。

★LINE登録はこちら★

http://nav.cx/jbIIX8U

★インスタ★

https://www.instagram.com/torus_seitai_ryotaurase

★Youtube　チャンネル★

https://www.youtube.com/channel/UCZXcQVRJZOghlCy5XvbQP3g?view_as=subscribe

続けることで実感する、本当の変化。お得な回数券で、理想のカラダへ

カテゴリ: お知らせ公開日:2025年03月07日（金）

回数券宣伝ホスター

こんにちは。

これから暖かくなって肌を露出する機会も増え、体型が気になってくる季節がやってきます。

夏本番に向けて今から美顔・美姿勢目指しませんか？

続けて通っていただくと効果がキープされ、理想の自分にどんどん近づけます！

本気で自分を変えたい方は回数券がおすすめです！

108B3BB0 6154 4700 9C92 C9B2839C6A9A

50696CDB 8011 4C13 9103 1A5152284E87

77365F62 43B7 4E1B 9602 FF9DACE96100

回数券を購入して通うメリットは以下のような点があります。

継続することで効果が高まる

1回の施術でも変化を感じられますが、定期的に通うことで身体の歪みが根本から整い、持続的な改善が期待できます。

コストパフォーマンスが良い

回数券を購入すると、1回ごとの施術料金が通常よりもお得になります。長期的に通う予定がある方には経済的なメリットがあります。

体のメンテナンスが習慣化する

定期的な通院の習慣がつくことで、痛みや不調を感じる前に予防でき、健康な状態を維持しやすくなります。

施術計画を立てやすい

相談しながら身体の状態に合わせた施術プランを計画的に進められるため、より効果的なケアが可能になります。

「その場しのぎではなく、根本から整えたい」「お得に通いながらしっかりケアしたい」という方には、回数券の利用が特におすすめです！

ご不明な点がありましたらお気軽にお問い合わせください。

＜各コースの回数券詳細はこちら＞

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

★ホームページはこちら★

http://torusseitai.com

LINEに登録頂くと、お得なクーポンなどをゲットできます。

★LINE登録はこちら★

http://nav.cx/jbIIX8U

★インスタ★

https://www.instagram.com/torus_seitai_ryotaurase

★Youtube　チャンネル★

https://www.youtube.com/channel/UCZXcQVRJZOghlCy5XvbQP3g?view_as=subscribe

痩せるウォーキング

カテゴリ: 雑記公開日:2025年03月06日（木）

ウォーキンク

こんにちは。

朝食前のウォーキングがダイエットに適している理由は、主に脂肪燃焼の効率が高まる点にあります。

睡眠中はエネルギー摂取がないため、体は血糖値が低い状態にあります。この状態で運動を行うと、体はエネルギー源として脂肪を優先的に利用しやすくなるのです。

特に、ウォーキングのような有酸素運動は脂肪を燃焼するのに適しており、朝食前に行うことでその効果が最大化されます。

快調女性

また、朝のウォーキングは代謝の向上にもつながります。運動を行うことで交感神経が活性化し、基礎代謝が上がるため、その後の活動中もエネルギー消費が増えやすくなります。

さらに、朝日を浴びることで体内時計がリセットされ、ホルモンバランスが整い、食欲のコントロールにも良い影響を与えるとされています。

ただし、低血糖の状態で激しい運動をすると筋肉を分解してエネルギーに変えるリスクがあるため、ウォーキング程度の軽い運動が適しています。

水分補給をしっかり行い、無理のない範囲で継続することが大切です。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

★ホームページはこちら★

http://torusseitai.com

LINEに登録頂くと、お得なクーポンなどをゲットできます。

★LINE登録はこちら★

http://nav.cx/jbIIX8U

★インスタ★

https://www.instagram.com/torus_seitai_ryotaurase

★Youtube　チャンネル★

https://www.youtube.com/channel/UCZXcQVRJZOghlCy5XvbQP3g?view_as=subscribe

酵素ファスティングで痩せる！

カテゴリ: 雑記公開日:2025年03月03日（月）

こんにちは。

春になって暖かくなってきましたね。服も薄着になってきて、体型が気になってくる季節です。

酵素ファスティングで腸環境を整えて、痩せやすい体を手に入れましょう！

・メリット

酵素ファスティングとは、酵素ドリンクを用いた断食法で、消化器官を休めながら栄養補給を行う方法です。主なメリットは以下の通りです。
1. デトックス効果
消化に使われるエネルギーを抑え、体が老廃物を排出しやすくなります。
2. 腸内環境の改善
固形物を摂取しないため腸が休まり、腸内の善玉菌が増えやすくなります。
3. 代謝の向上
酵素ドリンクの栄養素が細胞を活性化させ、基礎代謝が上がりやすくなります。
4. ダイエット効果
余分なカロリーを抑え、脂肪燃焼が促進されやすくなります。
5. 美肌効果
消化器官が整うことで、肌のターンオーバーがスムーズになり、透明感が増します。

ブログ画像
・やり方
1. 準備期間（1～3日）
食事を徐々に軽くし、アルコールやカフェイン、ジャンクフードを控えます。
2. ファスティング期間（1～3日）
固形物を避け、1日に数回酵素ドリンクと水を摂取します。
3. 回復期間（1～3日）
おかゆやスープなど消化の良いものから食事を戻します。

無理せず、体調を見ながら行うことが大切です。

ぜひお試しください

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

★ホームページはこちら★
http://torusseitai.com

LINEに登録頂くと、お得なクーポンなどをゲットできます。
★LINE登録はこちら★
http://nav.cx/jbIIX8U

★インスタ★
https://www.instagram.com/torus_seitai_ryotaurase

★Youtube　チャンネル★
https://www.youtube.com/channel/UCZXcQVRJZOghlCy5XvbQP3g?view_as=subscribe

#JR石川町駅北口整体 #美容整体 #横浜市中区整体 #姿勢矯正 #骨盤矯正 #ヨガ #Ｏ脚 #ダイエット #トーラス整体 #TORUS整体 #マタニティ #美容 #小顔 #猫背矯正 #リラクゼーション #ドライヘッドスパ #ウエスト #首こり #リラクゼーション #マッサージ #自律神経 #ブライダル #肩こり #アンチエイジング #ヒップアップ #反り腰 #腰痛 #足のむくみ #ストレッチ #ヘッドマッサージ

正しい姿勢がもたらす健康効果とは？

カテゴリ: 雑記公開日:2025年02月22日（土）

骨盤の傾き

日々の生活の中で、知らず知らずのうちに姿勢が崩れていませんか？デスクワークやスマホの長時間使用、運動不足などによって猫背や反り腰になってしまう方が増えています。

姿勢が悪いとどうなる？

姿勢が悪いと、見た目の印象が悪くなるだけでなく、体にも様々な悪影響を及ぼします。例えば、

・肩こり・腰痛がひどくなる

・血流が悪くなり、むくみや冷えが起こる

・呼吸が浅くなり、疲れやすくなる

・内臓が圧迫され、消化不良を起こしやすい

・代謝が落ち、太りやすくなる

このように、姿勢の乱れは全身の不調の原因になります。

to 2

2.当サロンでの姿勢改善とは？

TORUS整体では、姿勢の歪みをチェックし、筋肉のバランスを整える施術を行います。特に、以下のような施術が効果的です。

・骨格矯正 … 骨盤や背骨の歪みを整えて、正しい姿勢へ導く

・筋肉調整 … 凝り固まった筋肉をほぐし、姿勢を支える筋力を向上させる

・ストレッチ指導 … 自宅でもできるストレッチで、正しい姿勢をキープしやすくする

このような施術を継続することで、自然と良い姿勢が身につき、不調の改善につながります。

正しい姿勢をキープするポイント

整体で整えた姿勢を維持するためには、日常生活でも意識することが大切です。

１、デスクワーク時の姿勢を意識する

→ 背筋を伸ばし、椅子に深く座ることで、猫背を防ぐ

２、スマホの使い方を工夫する

→ 目線の高さにスマホを持ち、首を前に出さない

３、適度にストレッチや運動をする

→ 背中や腰のストレッチを行い、柔軟性を保つ

こうした習慣を取り入れることで、整体の効果を長く持続させることができます。

ぜひ一度TORUS整体で姿勢チェックを受けてみてください！

あなたの体が軽くなり、健康的な毎日を送れるようサポートします。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

3月休業日のお知らせ

カテゴリ: 休診日のお知らせ公開日:2025年02月20日（木）

phonto 50

こんにちは

3月のお休みは以下となります。

3/2(日)

3/9(日)

3/16(日)

3/23(日)

3/30(日)

以上となります。

20日(木)の祝日は通常営業いたします。

また何か変更がありましたら、お知らせいたします。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

★ホームページはこちら★

http://torusseitai.com

LINEに登録頂くと、お得なクーポンなどをゲットできます。

★LINE登録はこちら★

http://nav.cx/jbIIX8U

★インスタ★

https://www.instagram.com/torus_seitai_ryotaurase

★Youtube　チャンネル★

https://www.youtube.com/channel/UCZXcQVRJZOghlCy5XvbQP3g?view_as=subscribe

全身美容矯正　デラックスコース　施術前後

カテゴリ: 雑記公開日:2025年02月17日（月）

こんにちは。

こちらは”全身美容矯正　デラックスコース”を受けていただいた施術前後の写真です。

こちらの方は、首肩腰の不調を改善したい、姿勢の歪みを矯正したい、お腹を引っ込めたい、などのご希望でした。

姿勢を見ると、骨盤が前傾していて腰が大きく反り、下腹部が前に突き出ていました。

肩と頭部が前に入って首肩腰にかかる負担が大きくなって筋緊張が強くなっていました。

下肢の筋肉から緩め、姿勢の歪みを矯正していきます。

施術後は、反り腰姿勢が改善して腹部が引き締まりました。全身スッキリ軽くなりました。

施術後は、”お腹が凹んだ！！体が軽くなった！！”と喜んでいただきました。

酵素ファスティングと併せて全身矯正を受けていくとダイエット・ボディメイクなど、より効果が期待できます。

詳細はお問い合わせください。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

★ホームページはこちら★

http://torusseitai.com

LINEに登録頂くと、お得なクーポンなどをゲットできます。

★LINE登録はこちら★

http://nav.cx/jbIIX8U

★インスタ★

https://www.instagram.com/torus_seitai_ryotaurase

★Youtube　チャンネル★

https://www.youtube.com/channel/UCZXcQVRJZOghlCy5XvbQP3g?view_as=subscribe

2月休業日のお知らせ

カテゴリ: 休診日のお知らせ公開日:2025年01月24日（金）

phonto 49

こんにちは

2月のお休みは以下となります。

2/2(日)

2/9(日)

2/16(日)

2/23(日)

以上となります。

11日(火)・24日(月)の祝日は通常営業いたします。

また何か変更がありましたら、お知らせいたします。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

★ホームページはこちら★

http://torusseitai.com

LINEに登録頂くと、お得なクーポンなどをゲットできます。

★LINE登録はこちら★

http://nav.cx/jbIIX8U

★インスタ★

https://www.instagram.com/torus_seitai_ryotaurase

★Youtube　チャンネル★

https://www.youtube.com/channel/UCZXcQVRJZOghlCy5XvbQP3g?view_as=subscribe

本日断水

カテゴリ: お知らせ公開日:2025年01月14日（火）

こんにちは。

本日1月14日（火）・明日15日（水）

17:30まで当ビル給水管工事があり、断水となり「すべての水が使用できません」

ご来店予定のお客様はなるべくトイレなどを済ませてからお越しください。

1月15日（水）においては当ビル３階でも工事があり18:00まで騒音がする予定なので、

ホットペッパー上では1/15(水)のみ18:00まで予約不可にします。予約希望の方は電話にて承ります。

ご迷惑をおかけして申し訳ございません。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

★ホームページはこちら★

http://torusseitai.com

LINEに登録頂くと、お得なクーポンなどをゲットできます。

★LINE登録はこちら★

http://nav.cx/jbIIX8U

★インスタ★

https://www.instagram.com/torus_seitai_ryotaurase

★Youtube　チャンネル★

https://www.youtube.com/channel/UCZXcQVRJZOghlCy5XvbQP3g?view_as=subscribe

8 / 33

お知らせ - トーラス整体

全身美容矯正 スタンダードコース 施術前後

全身美容矯正 スタンダードコース 施術前後

続けることで実感する、本当の変化。お得な回数券で、理想のカラダへ

痩せるウォーキング

酵素ファスティングで痩せる！

正しい姿勢がもたらす健康効果とは？

3月休業日のお知らせ

全身美容矯正 デラックスコース 施術前後

2月休業日のお知らせ

本日断水

カテゴリー

全身美容矯正　スタンダードコース　施術前後

全身美容矯正　スタンダードコース　施術前後

全身美容矯正　デラックスコース　施術前後