顔のむくみは体の歪みが原因？整体で根本からアプローチ！
こんにちは。
朝起きたときや夕方になると、顔がパンパンに…。
「塩分を控えているのに」「しっかり寝たはずなのに」顔のむくみが取れないと感じたことはありませんか？
実はそのむくみの原因、体の歪みにあるかもしれません。
顔のむくみは血流やリンパの流れが滞ることで起こりますが、その流れを左右するのが首・肩・背中・骨盤など全身のバランスです。例えば、猫背や巻き肩、骨盤のズレがあると、頭の重さを支える首周りが常に緊張し、リンパの流れが悪くなってしまいます。すると、老廃物や余分な水分が顔にたまりやすくなるのです。
当店の施術では、顔だけでなく、全身の姿勢や筋肉のバランスを丁寧にチェックし、根本から整えるアプローチを行っています。特に首・肩まわりの筋膜を緩め、背骨や骨盤の位置を整えることで、血流・リンパの流れがスムーズに。施術後は「顔が一回り小さくなった！」「目元がスッキリした！」というお声も多数いただいております。
また、むくみやすい方には、セルフケアや姿勢改善のアドバイスもセットでご提案。日々の生活の中でもむくみにくい身体を目指します。
「顔のむくみ＝美容の問題」と思われがちですが、体の内側からのサインであることも多いもの。だからこそ、表面だけでなく根本からのケアが大切です。
鏡を見るたびに気になるむくみ、整体の力でスッキリ解消しませんか？
ぜひ一度、お試しください◎
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蒸し暑い日の体調不良、その原因と対策とは？
こんにちは。
梅雨や真夏のように、蒸し暑い日が続くと体がだるい・疲れやすい・眠れないなどの不調を感じる方が増えています。それ、実は「気温と湿度」が関係しています。
蒸し暑さが続くと、体は汗をかいて体温を下げようとしますが、湿度が高いと汗が蒸発しにくく、体に熱がこもりやすくなるのです。その結果、以下のような不調が現れやすくなります。
【蒸し暑さによる体の不調例】
・だるさ・疲労感
・頭痛やめまい
・食欲不振・胃の不快感
・寝つきの悪さ
・むくみ・冷え（冷房の影響で）
改善策は「体内の巡りを整えること」
・冷たい飲み物の摂りすぎに注意
暑いとつい冷たいものを飲みがちですが、胃腸を冷やしすぎると消化機能が低下し、食欲不振やだるさの原因に。常温の水や白湯がおすすめです。
・軽い運動やストレッチで汗を流す
適度に汗をかくことで体温調整がスムーズになります。朝や夕方の涼しい時間帯にウォーキングやストレッチを取り入れましょう。
・湯船に浸かる習慣を
シャワーだけで済ませがちな季節ですが、ぬるめのお湯に10分ほど浸かることで自律神経が整い、むくみや疲労感の解消に◎。
・整体やマッサージで巡りをサポート
特に首・肩・背中のコリをほぐすことで血流・リンパの流れが良くなり、体のだるさや重さがスッキリする方も多いです。
蒸し暑さに負けない体作りは、ちょっとした習慣の見直しから。不調を感じたときは、無理せず早めのケアを心がけましょう！
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夏までに痩せる方法
こんにちは。
肌の露出が多くなる季節がやってきて、体型が気になる方も多いと思います。
まだまだ夏本番まで時間があるので今から行動を起こしていきましょう！
今から夏までに痩せるためには食事運動睡眠の三本柱を意識することが重要です。まず食事では糖質や脂質を控えめにし、野菜やたんぱく質を多めに摂るよう心がけましょう。
例えば、昼ご飯にラーメンを選ぶ代わりに鶏むね肉とサラダを中心にした定食にするとカロリーを抑えつつ満足感も得られます。
次に、運動ですが継続しやすいものを選ぶのがコツです。毎日30分のウォーキングや自宅での軽い筋トレを取り入れることで、代謝が上がり脂肪が燃えやすくなります。
例えば朝にスクワット20回腕立て伏せ10回を3セット行うだけでも十分です。
そして睡眠も見落とせない要素です。質の高い睡眠は食欲を抑えホルモンバランスを整える効果があります。
夜更かしを避けて毎日同じ時間に寝起きすることを意識しましょう。
例えば23時に就寝し7時に起床するリズムを守ると体調が安定しやすくなります。以上のように極端な制限をせず続けられる習慣を身につけることが夏までに健康的に痩せるためのカギです。
これらを念頭において、ご自分のペースでコツコツ頑張りましょう！
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頬のたるみが気になる30代必見！フェイスライン復活整体とは？
こんにちは。
30代に入ってから、「なんだか顔がぼんやりしてきた…」「昔よりフェイスラインが丸くなった気がする」と感じる方、いませんか？
それ、頬のたるみが原因かもしれません。
たるみは加齢だけでなく、スマホやPCの長時間使用、姿勢の悪さ、食いしばりなど、日常の癖によっても引き起こされます。そしてその結果、顔全体が下に引っ張られ、フェイスラインがぼやけてしまうのです。
そこで当店がご提案するのが、フェイスラインが復活する”小顔矯正コース”。
これは、顔だけをほぐす施術ではなく、首・肩・頭・骨格のバランスを整えながら、表情筋を深部から緩めてリフトアップを目指す整体です。特に、頬骨周りの筋膜や咬筋（こうきん）**にアプローチすることで、引き締まったフェイスラインを取り戻していきます。
さらに、血流やリンパの流れを促進することで、むくみやくすみもスッキリ！一度の施術でも「鏡を見てびっくり！」というお声を多数いただいています。
もちろん、効果を持続させるには定期的なケアと日常の習慣改善が大切。施術後には、お顔のたるみ予防に役立つセルフケアや姿勢アドバイスも丁寧にお伝えしています。
頬のたるみが気になり始めた30代のあなたへ。今から始めるケアで、5年後、10年後の印象は大きく変わります。
ぜひ一度、”小顔矯正コース”を体験してみてくださいね！
ご予約・お問い合わせはお気軽に◎
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「顔が大きい」と悩む方必見！整体で引き締まった小顔を手に入れる
こんにちは。
「写真を撮ると顔が大きく見える…」「マスクを外すのが恥ずかしい」
そんな“顔の大きさ”に悩む方へ。実はそのお悩み、整体で改善できる可能性があるんです！
顔が大きく見える原因には、むくみ・筋肉のコリ・骨格のゆがみ・姿勢の悪さなど、さまざまな要素が関係しています。どれか一つだけをケアするのではなく、根本から整えることが小顔への近道です。
当サロンでは、顔だけでなく頭蓋骨・首・肩・姿勢までトータルで調整する美容整体を行っています。固くなった咬筋（こうきん）を丁寧にほぐし、リンパの流れを促進。さらに骨格バランスを整えることで、顔全体が引き締まり、フェイスラインがスッキリ！
実際に施術を受けたお客様からは
「1回でこんなに変わるとは思わなかった！」
「顔が一回り小さくなったように感じる」
と驚きの声が多数♪
また、施術は痛みが少なく、リラックスしながら受けられるので整体が初めての方でも安心です。継続することで、より持続的な小顔効果や美肌効果も期待できます。
「顔が大きい…」と悩む毎日から卒業し、自信の持てる素顔へ。
まずは初回限定のコースで、驚きの変化を実感してみてください！
ご予約はホットペッパービューティーから24時間受付中♪
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全身美容矯正 スタンダードコース 施術前後
こんにちは。
こちらは”全身美容矯正 スタンダードコース”を受けていただいた施術前後の写真です。
こちらの方は、ウエストを引き締めたい、骨盤・姿勢の歪みを整えたい、などのご希望でした。
姿勢を見ると、肋骨と骨盤が大きく傾いています。背骨の捻れも強く、大きく姿勢バランスを崩していました。
骨盤周りから調整していき、全体のバランスを整えていきます。
施術後は、肋骨・骨盤が正しい位置に戻り、ウエストが引き締まりました。全身の歪みも矯正されて、姿勢が良くなりました。
施術後は、”お腹が締まった！！背中が真っ直ぐになった！！”と喜んでいただきました。
酵素ファスティングと併せて全身矯正を受けていくとダイエット・ボディメイクなど、より効果が期待できます。
詳細はお問い合わせください。
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むくみを取って1回でスッキリフェイスライン！
こんにちは。
朝起きて鏡を見たとき、「なんだか顔がぼんやり大きく見える…」と感じたことはありませんか？
その正体は“むくみ”かもしれません。
顔のむくみは、リンパや血流の滞り、姿勢の乱れ、食生活の影響などで簡単に起こります。放っておくとフェイスラインがぼやけ、実際よりも太って見えたり、老けて見える原因にも…。
そんな悩みに応えるのが、当サロンの小顔矯正コース。
当店では、顔だけでなく、首・肩・頭の筋肉の緊張や歪みも丁寧に調整。リンパの流れを促し、老廃物の排出を助けることで、1回の施術でもむくみがスッと引いて、フェイスラインが驚くほどシャープに！
「たった1回でこんなに変わるなんて…」
「友達に“痩せた？”って聞かれた！」
そんなお声を多くいただいています♪
施術はソフトで痛みも少なく、リラックスしながら受けられるのも魅力。小顔効果だけでなく、眼精疲労や肩こりの緩和、肌のトーンアップも期待できます。
むくみ顔を卒業して、本来のあなたの輪郭を取り戻しませんか？
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エラが気になるあなたへ。骨格から整えて小顔美人に！
こんにちは。
「正面から見た自分の顔が四角く見える…」「写真に写るとエラが目立って気になる…」
そんなお悩みを抱えていませんか？
実は、エラの張りは骨格の歪みや咬筋（こうきん）の緊張、日々の噛みグセ・食いしばりなどが原因になっていることが多いのです。筋肉や骨格がアンバランスな状態のままだと、顔全体が広がって見えやすく、どんなにメイクを頑張ってもスッキリ感が出にくい状態に…。
そんな方におすすめなのが、当サロンの骨格から整える小顔矯正。
当店の小顔矯正では、顔の筋肉や咬筋の緊張をやさしくほぐしながら、頭蓋骨・頬骨・あご周りの歪みを丁寧に調整。これによりフェイスラインが自然に引き締まり、エラの張りが目立ちにくくなります。
「一度の施術で横顔に変化が！」「エラのボリュームが軽くなって、顔が細く見える！」
とリピーター様からも嬉しい声をいただいています。
施術はソフトで心地よく、痛みが苦手な方も安心して受けられます♪
継続的なケアで、さらに持続力のある小顔効果が期待できます。
エラの悩みを手放して、自信の持てるフェイスラインへ。
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顔のたるみ、放っておくと老け顔に…美容整体で若返りケア
こんにちは。
鏡を見るたびに「あれ、最近なんだか老けて見える？」と感じていませんか？
その原因、実は“顔のたるみ”かもしれません。
年齢とともに顔の筋肉や皮膚は重力に負け、少しずつ下がってきます。さらに、猫背やスマホ姿勢など日常のクセも、顔のたるみを進行させる大きな要因に。放っておくと、ほうれい線やマリオネットラインが目立ち、“老け顔”に見えてしまうことも…。
そんなお悩みにおすすめなのが【全身美容矯正+小顔/美顔プレミアムコース】です。
当サロンの全身美容矯正+小顔/美顔プレミアムコースでは、顔だけでなく首・肩・頭・骨盤まで全身のバランスを整えることで、筋肉やリンパの流れを促進し、たるみを根本から引き上げます。1回の施術でも「フェイスラインがスッキリした！」「目がパッチリした気がする」と嬉しいお声を多数いただいています。
ソフトな手技でリラックスしながら、しっかり若返りケア。
続けることで、自然なリフトアップ効果と美肌効果が期待できます。
気になる方は、まずは初回体験から♪
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整体で“ほうれい線”が薄くなる？驚きのビフォーアフター公開！
こんにちは。
「最近、ほうれい線が気になる…」そんなお悩み、実は“整体”で解消できるってご存知でしたか？
当サロンでは、顔だけでなく首・肩・頭の筋肉の緊張を丁寧にほぐし、骨格のバランスを整える“美容整体”を提供しています。顔のたるみやほうれい線の原因のひとつは、実は「姿勢の崩れ」や「筋肉のこわばり」。これらを改善することで、肌が自然と引き上がり、フェイスラインがスッキリして見えるのです！
実際に通われた30代女性のお客様のビフォーアフター写真では、「初回でこんなに変わるなんて！」と驚きの声が。施術後はほうれい線が薄くなり、目元まで明るく見えるようになりました。
痛みの少ない優しい施術なので、整体が初めての方にも安心。1回でも効果を実感していただけますが、継続的に通うことで、より持続的なリフトアップ効果が期待できます。
気になる方はぜひ一度、お試しコースで体験してみてください！ご予約はホットペッパービューティーから簡単に♪
必要に応じてサロン名やメニュー名、料金情報などを入れ込むことも可能です。ご希望があればカスタマイズします！
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