「反り腰」→「O脚」
こんにちは。
O脚でお悩みの方に多いのが、『反り腰』姿勢です。骨盤が前傾し、大腿骨が内側にねじれてO脚にタイプです。
このようなケースの場合、反り腰を改善する施術をしていき、筋緊張の緩和・骨格矯正・筋力低下を起こしている箇所に刺激を加えたりしていきます。
施術と合わせて内転筋・臀筋など弱っている部分にエクササイズで負荷をかけていきます。
これを定期的に行っていくことにより、良い状態がキープできるようになります。
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◎例外として、反り腰姿勢の方の中には臼蓋形成不全という股関節が元々浅い状態の方がいます。臼蓋という大腿骨の骨頭がはまる部分（骨董を覆う屋根みたいなもの）
が浅くて股関節の動きに問題が生じたり、痛みが出たりします。それを無意識に防ごうと骨盤が前傾して臼蓋の位置をズラし、股関節の負担を減らそうとします。
この場合、反り腰を改善し骨盤の前傾を戻すと、股関節に負担がかかり痛みが出るかもしれません。
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トーラス整体では新型コロナウイルス対策として手洗い・うがい・マスク・消毒を徹底しております。
これから世の中どうなるか分かりませんが、皆様のご希望に応えられるよう努力して参ります。
4月も通常（日曜日休み）AM10:00〜PM20:00で営業しておりますので、よろしくお願いいたします。
＜キャッシュレス5％還元キャンペーン実施中＞＜ハンドメイド布マスクプレゼント中＞
新しい季節に向けて色々お得なキャンペーンも実施していく予定なので、今後ともよろしくお願いいたします。
ご来店を心よりお待ちしております。
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ハンドメイド布マスクプレゼント中♫
皆様いかがお過ごしでしょうか？
外出自粛に伴い、自宅でモヤモヤしている方も多いと思います。
体に異変・不調などを感じたら我慢せず、全身の姿勢バランスを整えにご来店いただければと思います。
万全にコロナ対策実施しております。先着でご来店いただいた方に「ハンドメイド布マスク」をプレゼントさせていただいております。
何回も洗えて、使い勝手の良い品となっております。是非この機会に。
ご来店お待ちしております。
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緊急事態宣言後の営業について
＜緊急事態宣言後の営業について＞
当店では新型コロナウイルス対策で手洗い・うがい・マスク・消毒・換気など対策に取り組んでおります。
店内消毒の徹底、手指消毒用エタノールを常備しております。
これから外出自粛要請によってご自宅に篭っている時間が増え、体調や姿勢の崩れ、運動不足、体重増加など色々なお悩みが増えてくることが予想されます。
トーラス整体ではそんなお悩みを抱えている方の為に、緊急事態宣言後も「通常営業」していきます。
何か不安に感じていることや疑問などがあれば、お気軽にお問い合わせしてください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
トーラス整体
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5月ゴールデンウィークの営業日
こんにちは。
今回早めにゴールデンウィークの営業日をお知らせします。
4/29(水)昭和の日 通常営業
5/3(日)憲法記念日 定休日
5/4(月)みどりの日 通常営業
5/5(火)こどもの日 通常営業
5/6(水)振替休日 通常営業
以上となります。また変更がございましたらお知らせいたします。
改・4月休診日
4月のお休み
※日曜休みに加えてしばらくの間、4月3日(金)から企業様向けの出張により、毎週金曜日もお休みとさせていただきます。
※新型コロナウイルスに関する東京都知事の会見を受け、企業様への出張業務が当面中止となりましたので、通常通り毎週（金）も営業させていただきます。
４月の休業日は
4/5(日)
4/12(日)
4/19(日)
4/26(日)
となります。よろしくお願いいたします。
肋骨矯正でくびれを作る
⇨ 
こちらはの方はウエストまわりとくびれの左右差が気になるとの事でした。
姿勢を見ると肋骨・骨盤の傾きが強くあり、重心バランスも崩れていて、腹部の筋緊張にも左右差が生じています。
このような状態だと、くびれの高さが左右でズレて、呼吸時の肺の動きにも影響が出てしまいます。
施術後は歪みと筋緊張が取れて、くびれの左右差が改善。呼吸した時の取り込む酸素量がアップし、頭がスッキリしました。
是非お試しを♬
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ぽっこりお腹改善♪
こんにちは。
こちらは体全体を引き締め、顔のたるみを解消し、首肩腰の痛みを改善したいとのことでした。
肋骨・骨盤の傾きと反り腰による下腹部の突出、背中の丸みで首肩が前に出てしまい、コリと痛みを出していました。
筋緊張と骨格の歪みを整え、使われていない筋肉に刺激を与え、全体的にバランスを調整していきました。
施術後は反り腰が軽減し、下腹部が引っ込み、ウエストがキュッと締まりました。
ご自身でのケアと合わせて施術を受けていくと、さらに効果が期待できます。
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4月の休診日
4月のお休み
※日曜休みに加えてしばらくの間、4月3日(金)から企業様向けの出張により、毎週金曜日もお休みとさせていただきます。
その日によっては午後などの時間に予約が可能な日もあるかもしれません。時間の詳細が分かり次第ご連絡いたします。
皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご理解のほどお願いいたします。
新型コロナウイルス対策について
平素よりトーラス整体をご利用いただきありがとうございます。
弊サロンでは、日頃から施術スタッフやサロン内の衛生管理を徹底しております。
現状も通常通り営業しておりますが、この度の 新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、
お客さまの安全・安心のため、感染症予防対策や衛生管理や空間除菌など、
より一層強化しております。
つきまして弊サロンでは、
- ●施術前の手指消毒
- ●テーブルやドアノブなど人が触れる部分の消毒または除菌
- ●手洗いうがいの徹底
- ●マスク着用
- ●空気清浄機の設置
など、対策を徹底した上で通常通り営業させていただきます。
また、政府の基本方針に基づき、下記のいずれかに該当するお客様には、
ご来店ならびにご予約をご変更頂けますよう、よろしくお願いします。
- ●37.5度以上の発熱やのどの痛み、咳が長引いている方、ご体調のすぐれない方
- ●感染者または感染が疑われる方との濃厚接触があった方
また、ご来店頂くお客様へ下記のご協力とお願いを申し上げます。
- ●ご来店時又は施術中はマスクの着用をお願い致します。
- ●施術前に必ずアルコールでの手指消毒をさせて頂きます。
※アレルギーのあるお客様は手洗いをお願い致します。
- ●当日、体調が優れない又は発熱がみられるお客様はご予約の変更をお願い申し上げます。
- ●咳エチケットにご協力お願い致します。
もし、体調が優れない中ご来店頂き、施術を希望されたとしても
ご予約をご変更頂く場合がございますのでご了承頂きますようお願い申し上げます。
お客様の不安なお気持ちに寄り添いながら、お客様並びにスタッフの健康と安全の為、
二次感染の予防に努めてまいりますのでご理解とご協力をお願い申し上げます。
また、皆さまが健康で充実したい日々を過ごせるよう、
政府発表の予防対策を引用させて頂きます。
①手洗い
ドアノブや電車のつり革など様々なものに触れることにより、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。
外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに手を洗いましょう。
②普段の健康管理
普段から、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておきましょう。
③適度な湿度を保つ
空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。乾燥しやすい室内では加湿器などを使って、適切な湿度の50～60%を保ちましょう。
日頃より当店をご利用頂いておりますお客様には大変ご迷惑をおかけ致しますが、
ご理解ご協力頂けますと幸いです。
プレミアムコースで美姿勢に♪
こんにちは。
こちらは首肩のこり・ウエストのくびれの左右差、エラ・顎の周りのたるみを改善したいとのご希望でした。
施術前の姿勢を見ると、反り腰気味で上半身が後ろに反ってしまい、頭が前に出て顎が上に向いています。
反り腰の方に多いのが臀部と大腿部の筋肉が発達してしまい、横幅と前面の張り感が強くなる症状です。
まず重心バランスを整え、筋緊張・骨格の歪みを調整していきます。首から足にかけてのバランスを整えた後に顔へアプローチしていきます。
施術後は背筋が真っ直ぐになり、反り腰が軽減。下腹部が引っ込み頭の位置も正常に。首肩のこりは解消され、全身スッキリしました。
顔のむくみ・たるみは軽減し、エラもスッキリしました。
定期的に施術を受け、セルフケアを合わせていけば2〜３ヶ月くらいで体に安定してきます。
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