全身美容矯正+小顔/美顔プレミアムコース 施術前後
こんにちは。
こちらは”全身美容矯正+小顔/美顔プレミアムコース”を受けていただいた施術前後の写真です。
こちらの方は、反り腰姿勢を改善したい、首肩腰のこりを改善したい、フェイスラインを引き上げたい、顔のむくみを解消したい、などのご希望でした。
姿勢を見ると、骨盤が前に倒れて腰が大きく反っていました。重心が前に入って下半身の前側や背部・首肩の筋緊張が強くなっていました。
顔のむくみも出てきていて、食いしばりも強くなっていました。
足元から調整していき、頭部・顔にアプローチしていきます。
施術後は、腰の反りが改善して重心・姿勢バランスが整いました。それにより首肩腰の筋緊張が緩み全身スッキリしました。
顔のむくみが解消して全体的にコンパクトになりました。
施術後は、”姿勢が良くなった！！顔が引き締まった！！”と喜んでいただきました。
酵素ファスティングと併せて全身矯正を受けていくとダイエット・ボディメイクなど、より効果が期待できます。
詳細はお問い合わせください。
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産後のお悩みを解消！！
こんにちは。
産後でこんなお悩みはございませんか？
・腰痛
・下腹部が出る
・足が太くなった・むくむ
・尿もれしやすくなった
・体型がなかなか戻らない
これらを放置してると体型の変化だけでなく様々な部分で痛み・シビレなどが出てきます。そうならないためにも早めに対処していくことが重要です。
そこで”ソフト産後骨盤矯正コース”を受けていただく事によって、あらゆる産後の不調・体型改善に効果が期待できます。
施術時間 約70min(問診＋検査込み)
◎ソフト骨盤矯正＋首肩矯正＋美脚矯正＋etc
産後に骨盤が開いてお尻から太ももにかけての幅が気になる方や産後の腰痛・股関節痛に悩んでる方におすすめ！
トーラス整体では丁寧なカウンセリングと動作チェックでご自身の状態を把握していただき、アナタに合った施術方法を説明させていただきます。そしてご納得していただいた上で施術に入らせていただきます。
産後の不調に悩まされてる多数のお客様に喜んでいただいております。
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全身美容矯正+小顔/美顔プレミアムコース 施術前後
こんにちは。
こちらは”全身美容矯正+小顔/美顔プレミアムコース”を受けていただいた施術前後の写真です。
こちらの方は、反り腰姿勢を改善したい、フェイスラインを引き上げたい、顔のむくみを解消したい、などのご希望でした。
姿勢を見ると、骨盤が前に倒れて腰が大きく反っていました。頭部が前に入り、側頭部や顎周りの筋緊張が強くなっていました。
足元から調整していき、頭部・顔にアプローチしていきます。
施術後は、腰の反りが改善して姿勢バランスが整いました。
顔はキュッと引き締まりフェイスラインがグッと上がりました。
施術後は、”姿勢が良くなった！！顔が小さくなった！！”と喜んでいただきました。
酵素ファスティングと併せて全身矯正を受けていくとダイエット・ボディメイクなど、より効果が期待できます。
詳細はお問い合わせください。
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顔のコンプレックスを解消する！
こんにちは。
そろそろお花見シーズンですね。外出して人に会う機会も増えてくるかと思います。
顔のコンプレックスを解消して万全の準備をしておくと、自信がついて心からキレイに！
そんな時におすすめなのが、
当店人気メニュー”小顔矯正コース”のご紹介です！
70分（カウンセリング込み）
通常価格￥12,000 → 初回体験価格￥6,980 （税込み）
こんな悩みございませんか?
・最近顔が丸くなってきた
・実年齢より上に見られた
・眼の周りが垂れ下がってきた
・顔全体がたるんでむくみが取れない
・シワが増えてきて気になる
・首肩頭のコリがひどくてつらい
などのお悩みを解決いたします。
他店の小顔矯正とは違い、骨盤の傾きやそれをつなぐ筋肉など、首から下の筋骨格へのアプローチもしていくので施術後のキープ力も上がり、顔だけではなく全身スッキリし、顔の若返りを実現できます。
問診・検査から原因を探り、根本的なところから不調を取り除き、様々な手技を取り込んだトーラス整体独自の手法で全身の筋肉・骨格を調整し、あなたの気になる箇所を改善いたします。
施術後は体の癖や不調を起こしているポイントについての説明、セルフケア方法などをお伝えしています。
是非一度お試しください。
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顎の歪みを整えるセルフケア
こんにちは。
顎の歪みを整えるセルフケア方法を紹介します。まず、姿勢を整えることが重要です。
顎の歪みは首や肩の筋肉のバランスが崩れることで生じるため、背筋を伸ばし、頭が正しい位置にくるよう意識しましょう。
次に、咀嚼のバランスを整えます。片側ばかりで噛む習慣があると、顎が歪みやすくなります。
両方の奥歯を均等に使って食べるようにしましょう。
また、顎周りの筋肉をほぐすマッサージも効果的です。耳の下から顎のラインに沿って、指の腹で優しく押しながらマッサージします。
さらに、口をゆっくり大きく開けたり閉じたりする顎のストレッチもおすすめです。これにより、顎関節の動きをスムーズにし、筋肉のバランスを整えることができます。また 舌の位置も重要で、口を閉じたときに上あごに軽くついているのが理想的です。舌が下がっていると顎に負担がかかるため 意識的に舌を上げる習慣をつけましょう。
日常生活の癖も見直すことが必要です。頬杖をつくことや うつ伏せ寝 横向き寝を続けると、顎が歪みやすくなりますので注意しましょう。
最後に、ストレスを溜めないことも大切です。ストレスがあると無意識に歯を食いしばり、顎に負担がかかります。
深呼吸をする、軽い運動をするなど、リラックスする時間を持つことが顎の歪みを防ぐ助けになります。
これらのセルフケアを日々意識して、顎のバランスを整えましょう！
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エラ張りにお悩みの方におすすめのセルフケア！
こんにちは。
今日はエラ張りを改善するセルフマッサージをご紹介します。
エラ張りを改善するためには、顔の筋肉をほぐし、血流やリンパの流れを良くすることが大切です。
以下の手順でマッサージを行いましょう。
・まず両手を清潔にし、滑りを良くするためにマッサージオイルやクリームを塗ります。
・最初に耳の下から鎖骨に向かって優しくさすります。リンパの流れを促進し、老廃物の排出を助けることでフェイスラインをすっきりさせる効果があります
・次にこめかみから頬骨の下を通りエラの部分まで円を描くように優しくマッサージします。力を入れすぎると逆効果なので心地よい程度の圧で行いましょう。
・エラ部分を指の腹で押しながらゆっくりと円を描くようにマッサージします。硬くなっている部分があれば重点的にほぐします。
・次に親指をエラの下に当ててぐっと押しながら口を開閉します。この動作を繰り返すことで咬筋の緊張を和らげることができます。
・さらに手をグーにして人差し指と中指の第二関節を使いエラ部分を軽く押し流すようにマッサージします。これを左右それぞれ五回程度繰り返します。
・最後に耳の下から鎖骨へ向かって再度優しくさすりリンパを流して終了です
このマッサージを毎日続けることでエラ張りの改善が期待できます。また食いしばりや歯ぎしりを予防するために日常的に顎の力を抜く意識を持つことも大切です。ぜひお試しください！
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4月休業日のお知らせ
こんにちは
4月のお休みは以下となります。
4/6(日)
4/13(日)
4/20(日)
4/27(日)
以上となります。
29日(火)の祝日は通常営業いたします。
また何か変更がありましたら、お知らせいたします。
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当ビル内工事のお知らせ
こんにちは。
3月17日（月）〜4月12日(土)の9:00〜18:00まで当ビル内で工事があり騒音が発生する予定です。
対策として耳栓をご用意いたしますので、必要な方はご自由にお使いください。
ご迷惑をおかけして申し訳ございません。
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全身美容矯正 スタンダードコース 施術前後
こんにちは。
こちらは”全身美容矯正 スタンダードコース”を受けていただいた施術前後の写真です。
こちらの方は、肩の内巻き・猫背を改善したい、首肩のこりを解消したい、などのご希望でした。
姿勢を見ると、肩関節が内巻きになり頭部が前に位置して首肩に負担がかかっていました。
肋骨・胸部が下がり、重心が前にかかっていました。
骨盤周りから調整していき、全体のバランスを整えていきます。
施術後は、肩関節が開いて猫背姿勢が改善されました。首肩の筋緊張も解消してスッキリ軽くなりました。
施術後は、”姿勢が良くなった！肩が軽くなった！！”と喜んでいただきました。
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全身美容矯正 スタンダードコース 施術前後
こんにちは。
こちらは”全身美容矯正 スタンダードコース”を受けていただいた施術前後の写真です。
こちらの方は、肩の内巻き・猫背を改善したい、首肩のこりを解消したい、などのご希望でした。
姿勢を見ると、肩関節が内巻きになり頭部が前に位置して首肩に負担がかかっていました。
肋骨・胸部が下がり、重心が前にかかっていました。
骨盤周りから調整していき、全体のバランスを整えていきます。
施術後は、肩関節が開いて猫背姿勢が改善されました。首肩の筋緊張も解消してスッキリ軽くなりました。
施術後は、”姿勢が良くなった！肩が軽くなった！！”と喜んでいただきました。
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