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足首の不調を改善するセルフ調整！

カテゴリ: 雑記公開日:2024年02月27日（火）

こんにちは

足首が硬いと色々な不調が起こりやすいです。

・足・膝・股関節の不調や痛み

・姿勢バランスの崩れ

・運動パフォーマンスの低下

などなど、今あなたが感じている不調は

足首の硬さからきてるものかもしれません。

日頃から足首の柔軟性を保てるようになると、

冷えやむくみの改善にも繋がります。

今回のセルフケアは距骨調整！

・足首を掴み、外くるぶしと内くるぶしの間に親指を当てる

・そのまま前方に体重を移動させ、足首を曲げていく

・これを繰り返す

ぜひお試しください！

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内巻き肩・肋骨の傾きを改善！

カテゴリ: 雑記公開日:2024年02月12日（月）

こんにちは。

こちらは”全身矯正　スタンダードコース”を受けていただいた施術前後の写真です。

こちらの方は、首肩腰の不調を改善したい、内巻きになっている肩を改善したい、姿勢を良くしたい、などのご希望でした。

姿勢を見ると、肋骨・骨盤が大きく傾いて、重心・姿勢バランスを崩していました。

腰部の筋緊張が強くなっていて、背骨も強く歪んでいました。

足元から調整していき、姿勢バランスを整えていきます。

施術後は、大きく傾いていた骨盤・肋骨が調整されて、腰部の不調が改善されました。

内巻き肩が開くようになり、首肩にかかっていた負担が軽減し、姿勢バランスが整って全身スッキリ軽くなりました。

施術後は、”姿勢が良くなった！！体が楽になった！”と喜んでいただきました。

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姿勢を整えて美と健康を手に入れる！

カテゴリ: 雑記公開日:2024年01月18日（木）

こんにちは。

こちらは”全身矯正　スタンダードコース”を受けていただいた施術前後の写真です。

こちらの方は、首肩の不調を改善したい、猫背姿勢を良くしたい、などのご希望でした。

姿勢を見ると、頭部が前に入っていて肩関節が内巻きになっていて、肩関節の動作時に違和感あり制限がかかっていました。

背中が丸くなっていて、姿勢バランスを大きく崩していました。

足元からバランスを整えていき、肩関節を調整していきます。

施術後は、前に入っていた頭部が後ろに引けるようになり、肩関節が開いて首肩にかかっていた負担が軽減しました。

引っ張られていた肩関節が解放されたことにより、動作がスムーズになって違和感が解消されました。

施術後は、”首肩がスッキリ軽くなった！姿勢が良くなった！！”と喜んでいただきました。

”理想の自分に近づきたい！”とお考えの方は↓

HOTPEPPER BEAUTY

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産後のお悩みを解消する♪

カテゴリ: 雑記公開日:2024年01月13日（土）

骨盤の傾き

こんにちは。

産後でこんなお悩みはございませんか？

・腰痛

・下腹部が出る

・足が太くなった・むくむ

・尿もれしやすくなった

・体型がなかなか戻らない

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トーラス整体ではこれらのお悩みを以下の内容で解決いたします！

・骨格矯正

・筋緊張の解放

・産後用エクササイズ

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トーラス整体では丁寧なカウンセリングと動作チェックでご自身の状態を把握していただき、アナタに合った施術方法を説明させていただきます。

産後の不調に悩まされてる多数のお客様に喜んでいただいております。

骨盤が開いてお尻から太ももにかけての幅が気になる方や腰痛・股関節痛・恥骨痛に悩んでる方におすすめ！

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本日年内最終日です

カテゴリ: 雑記公開日:2023年12月30日（土）

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いつもトーラス整体をご利用頂きありがとうございます。

今年は有難いことに沢山のお客様にご来店頂きまして、改めてお礼を申し上げます。

年内の営業は今日で最終日となります。おかげさまで本日の予約は全て埋まりました。

当日キャンセルが出ることもあるので、年内施術希望の方は予約枠をチェックしてみてください。

これからもお客様に喜んでいただけるよう、日々精進して参りますので、来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

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自分へのご褒美に

カテゴリ: 雑記公開日:2023年12月27日（水）

2023年も残すところ後わずかとなりましたね！

気持ちよく年を越せるように、今ある不調やコンプレックスを解消しませんか？

こんな方にオススメです↓

・小顔にしたい

・ウエストが気になる

・くびれを作りたい

・O脚が気になる

・首肩のコリがひどい

・慢性的な腰痛に悩んでる

・ヒップアップしたい

・バストアップしたい

・猫背姿勢を治したい

・全身をスッキリさせたい

などなど、お悩みを解決いたします！

ホットペッパービューティーでの高評価口コミを多数いただいております！

ぜひ一度お試しください！

ご予約はこちらから♪

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今年中に小顔・美顔・美姿勢になりたい！

カテゴリ: 雑記公開日:2023年12月08日（金）

こんにちは。

こちらは”全身美容矯正+小顔/美顔プレミアムコース”を受けていただいた施術前後の写真です。

こちらの方は、首肩腰の不調を改善したい、フェイスラインを引き上げたい、顔のむくみを改善したい、などのご希望でした。

姿勢を見ると、骨盤が前傾していて腰は反り、腰背部の筋緊張が強くなっていました。

肩関節や頭部が前に入り、首肩のこりも強くなっていました。食いしばりによる顎周りの筋緊張も強くなっていて、顔のむくみやたるみも生じています。

足元から調整していき、全体のバランスを整え、頭部・顔にアプローチしていきます。

施術後は、骨盤の前傾が後ろに戻って腰の反りが改善。腰部の筋肉が緩みました。

内巻きになっていた肩関節や胸部が開いて、首肩の筋緊張が緩みました。

前に入っていた頭部が後ろに引けるようになり、頭部・顔のこりが緩んでむくみやたるみが改善し、フェイスラインがキュッと引き上がりました。

施術後は、”体が軽い！顔がキュッと引き上がった！！”と喜んでいただきました。

ご予約はこちら！！

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腰痛や姿勢の歪みを改善！

カテゴリ: 雑記公開日:2023年11月29日（水）

こんにちは。

こちらは”全身矯正　スタンダードコース”を受けていただいた施術前後の写真です。

こちらの方は、腰の反りを改善したい、腰痛を改善したい、姿勢の歪みを整えたい、などのご希望でした。

姿勢を見ると、大きく骨盤が前に倒れて腰が反っていて、背部の筋緊張が強くなっていました。

腰の伸展時に痛みが生じていて、動きに制限がかかっていました。

骨盤から調整していき、全体の歪みを矯正していきます。

施術後は、大きく前に倒れていた骨盤が戻り、反り腰姿勢が改善。負担のかかっていた腰が緩み、各動作が楽になりました。

背骨の歪みも矯正されて、姿勢バランスが整いました。

施術後は、”腰が楽！！姿勢が良くなった！！”と喜んでいただきました。

酵素ファスティングと併せて全身矯正を受けていくとダイエット・ボディメイクなど、より効果が期待できます。

詳細はお問い合わせください。

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プレミアムコース施術前後

カテゴリ: 雑記公開日:2023年10月12日（木）

こんにちは。

こちらは”全身美容矯正+小顔/美顔プレミアムコース”を受けていただいた施術前後の写真です。

こちらの方は、肩こりや腰背部の痛みを改善したい、顔のむくみを改善したい、などのご希望でした。

姿勢を見ると、腰が大きく反っていて骨盤の前傾が強くなっていました。

頭部も前に入って首肩腰に負担がかかり、筋緊張が強くなっていました。

骨盤から姿勢バランスを整えていき、頭部・顔にアプローチしていきます。

施術後は、大きく反っていた腰が戻って負担が軽減したことにより、痛みが消失しました。

姿勢バランスが良くなり、頭部や顎周りの筋緊張も緩んで、顔のむくみも解消されてフェイスラインもキュッと引き締まりました。

施術後は、”体が楽！！！顔が小さくなった！！”と喜んでいただきました。

酵素ファスティングと併せて全身矯正を受けていくとダイエット・ボディメイクなど、より効果が期待できます。

詳細はお問い合わせください。

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ブライダル前に美顔・美姿勢になる！

カテゴリ: 雑記公開日:2023年10月04日（水）

こんにちは。

これから10月・11月と結婚式シーズンに入ります。

式に向けて「美しくドレスを着こなしたい」「フェイスラインをスッキリさせたい」

などのご要望が増えてきています。

施術頻度は式当日をゴール設定にして、数ヶ月前から定期的に数回施術を受けていただくのをおすすめいたします。

中には式直前に1回の施術をご希望の方もいらっしゃいます。1回の施術でも十分効果は期待できますが、

数回受けていただいた方がより効果が期待できますし、特に初回施術後は好転反応が出やすくなりますのでお気をつけください。

おすすめのコースは全身美容矯正+小顔/美顔プレミアムコースです。

丁寧なカウンセリングと動作チェックでお悩みや不調の原因部分を掘り下げていきます。

突き止めた原因部分を様々な角度からアプローチして、バランスの左右差・骨格の歪みなどを取り除いていきます。

施術後は姿勢の癖や注意点などを説明し、自分でできるケア方法を指導します。

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・フェイスラインの引き上げ

・顔全体の引き締め

・姿勢バランスの改善（くびれの左右差・顔の左右差・重心の左右差など）

・むくみや冷えの改善

・運動パフォーマンスのアップ

・全身の疲労回復やリフレッシュ

・バストアップ・ヒップアップなど

上記のような効果が期待できます。

根本的なところからご自身のお体に関するコンプレックスを解消しませんか？

トーラス整体独自の手法で経験豊富な整体師が全力でサポートいたします！

ご予約お待ちしております！

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