夏に向けて姿勢改善！
こんにちは。
こちらは”全身矯正＋ドライヘッドスパコース”を受けていただいた施術前後の写真です。
こちらの方は、頭部から背中のコリ・重さ・痛みを改善したい、猫背姿勢を改善したい、などのご希望でした。
姿勢を見ると、背中は丸くなり反り腰姿勢になっています。頭と肩関節が前に位置していて、首肩背部に負担がかかっていました。
骨盤から調整していき背骨の歪みを矯正していきます。
施術後は前傾していた骨盤が戻り、反り腰が改善しました。肩関節の内巻きと前に出ていた頭部が後ろに引けるようになり、負担のかかっていた首から腰の筋肉が解放されました。
背筋がまっすぐになり、前に出ていた下腹部が凹みました。
施術後には”頭と体がスッキリした！姿勢が良くなった！”と喜んでいただきました。
酵素ファスティングと併せて全身矯正を受けていくとダイエット・ボディメイクなど、より効果が期待できます。
詳細はお問い合わせください。
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トーラス整体では新型コロナウイルス対策として手洗い・うがい・マスク・消毒を徹底しております。
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これから世の中どうなるか分かりませんが、皆様のご希望に応えられるよう努力して参ります。
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7月も通常（日曜日休み）AM10:00～PM20:00で営業しておりますので、よろしくお願いいたします。
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酵素ファスティング＋整体＝なりたい自分
最近健康・美容を求める方々から注目を集めている「酵素ファスティング」
エステプロラボ ハーブザイム（酵素原液98％配合）￥9,400(税別)
＜酵素ファスティングとは？＞
ファスティングとは「断食」とは違って、一定期間だけ固形物を口にしないというもの。その中でも酵素ファスティングは、酵素ドリンクを用いて行うファスティングの方法です。主に野菜や野草のエキスを糖質による発酵抽出で完成させた植物発酵飲料を用いながら行うもので、必要最低限のカロリーやミネラル、ビタミンを補給しながら無理なくファスティングを実感できるのが魅力です。
＜ファスティング（断食）のメリットは？＞
・胃腸などの臓器を休ませることができる
・消化に使っていた酵素を代謝へまわすことで、痩せやすい体になる
・体温が上がる
・髪や肌が若返る
・疲れにくくなる
・むくみにくくなる
・腸内環境が整って善玉菌が優勢になる
・免疫力アップ
・etc
上記以外にも様々な効果・効能が期待できます。
『カウンセリング推奨商品』ですので興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。
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新年のご挨拶
[新年のご挨拶]
2021年 あけましておめでとうございます。
2021年1月4日で2周年を迎えることになりました。これも皆様のご愛顧の賜物と心より感謝申し上げます。
これからも皆さんに笑顔になっていただけるように頑張っていく次第ですので、今後ともよろしくお願いいたします。
皆様のお越しを心よりお待ち申しております。
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マタニティ整体で骨盤矯正♪
こんにちは。
こちらは”マタニティ整体コース”を受けていただいた施術前後の写真です。
こちらの方は、骨盤を整えたい、首肩腰痛を改善したいなどのご希望でした。
姿勢を見ると、骨盤が右側に寄って傾き、重心バランスを大きく崩しています。上半身のねじれも強く、首肩が前に出てしまっている為に筋緊張が起こっています。
肩関節・肩甲骨の動きが悪く、引っ掛かりがあり違和感がありました。
横向きと仰向けの状態で、丁寧に優しく調整していきます。
施術後は、大きく傾いていた骨盤が調整されて重心バランスが良くなりました。
肩甲骨周りの動きが良くなり、柔軟性がアップしたことにより、肩関節の動作時の違和感が取れました。
首肩腰の痛みもほぼ消失。後はご自宅でエクササイズやストレッチなどでケアしていただければ、このいい状態をキープしやすくなります。
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全身矯正でウエストをキュッと♪
こんにちは。
こちらは”全身矯正 スタンダードコース”を受けていただいた施術後の写真です。
こちらの方は、骨盤の歪みを整えたい、姿勢を良くしたい、痩せやすい体にしたいなどのご希望でした。
施術後は、骨盤の前傾や左右の傾きが改善し、外側に引っ張られていた大腿骨が若干戻り、腰の幅に変化が出ました。
姿勢バランスが整ったおかげで、ウエストもキュッと引き締まりました。
施術後の姿勢チェックでは、“立った時の感覚が違う！！”と大変驚かれていました。
- トーラス式全身矯正 スタンダードコース
約70分(問診+検査込み) 初回体験価格￥4,980 (通常￥10,000)
・施術内容（骨盤矯正＋首肩矯正＋美姿勢矯正＋美脚矯正＋etc）
こんな悩みございませんか？
・猫背が気になる
・最近太ってきてお腹が出てきた
・腰痛肩こりが辛い
・頭痛やめまいがする
・妊娠前の体型に戻したい
・むくみ・冷えが気になる
などなどその他多数の体の悩みを根本的なところから解決します！！
問診・検査から原因を探しだし、様々な手技を取り込んだトーラス整体独自の手法で根本的なところから改善し、いい状態がキープできるようにアフターケア指導もしております。
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美容コースでウエストを引き締める♪
こんにちは。
こちらは”全身矯正 美容コース”を受けていただいた写真です。
こちらの方は、腰痛を改善したい、ウエストを引き締めたいなどのご希望でした。
姿勢を見ると、骨盤の傾きがあり、特に前傾が強くありました。その分腰が前に出てしまってお腹が出ているように見えます。
背部と腹部の筋肉バランスが崩れていたので、全身矯正に加えて腹部の筋力アップも必須です。
全身の姿勢バランスを調整し、エクササイズも入れながら全身を整えていきます。
施術後は傾いていた骨盤が整って胸郭が上がりました。そのためウエストが引き締まり、姿勢が良くなりました。
動作時の腰痛も軽減し、体が軽くなりました。
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✨バレエ スタジオ 出張整体✨
先日、旭区本村町になる紋子バレエスタジオ様からご依頼を受け、出張施術させていただきました。
バレエ教室の生徒さん（小学生から高校生）８人を施術いたしました。
バレエ時の腰痛・股関節の不具合や姿勢の改善などが主なご要望でした。
骨盤の調整、肋骨の位置の修正、股関節の調整など施し、注意点やセルフケア方法などをレクチャー。
驚いたのが小学生の子の筋肉量の多さと張り感。あの美しい姿勢をキープしながら、しなやかに舞うことができるのは、しっかりとした体幹・筋力と関節の柔軟性があればこそなんだな、と初めて間近で拝見して感心いたしました。
普段しない様な動きやポーズをするので、特に腰や股関節などに不調が出やすいので定期的に姿勢バランスを整えメンテナンスすることをお勧めしました。
非常に濃い1日となり、色々と勉強になりました。
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新しい季節に向けて色々お得なキャンペーンも実施していく予定なので、今後ともよろしくお願いいたします。
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ご来店を心よりお待ちしております。
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免疫力を上げて新コロ対策
こんにちは。
ようやく緊急事態宣言解除されましたね。今回外出自粛要請など、一部の専門家に言わせるとあまり意味がないとの事です。
地上波のワイドショーなどでは誤った情報が飛び交っています。色々なデータなどから段々とこんなことが分かってきました↓
１、人から人への感染というよりも、物から人への感染が多い。
２、感染しないようにするよりも、自己免疫力をUPさせることの方が大事。
３、そろそろ第１波が落ち着いてきて、第２波、第3波とだんだん感染力が弱くなってくる可能性が高い。
などなど。
・具体的な対策として↓
１、”ビタミンD”を摂取し、腸内環境を整えること。（肉・魚・キノコ類などから摂取可能。日光浴するだけでも体内でビタミンDを作ることができる。ビタミンDは免疫力を上げる効果がある。）
２、腸内環境を整える。（免疫細胞の７０％は腸内にいて、ここの環境が悪いと免疫機能が低下する。）
３、水分をしっかり摂る。（白湯を飲んで水分を補給し、体を冷やさない。）
４、しっかり体を温め、睡眠をとる。（体を冷やさないことが重要！寝ているとメラトニンが分泌される。この神経伝達物質は免疫力を向上させ、抗酸化作用がある。）
これらのことを注意して行なっていけば、自己免疫力が向上して丈夫な体を手に入れることができます！
１００％感染を防ぐことは不可能です。感染しても大丈夫な体を作りましょう。
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外出自粛で体が辛い、、、
こんにちは。
外出自粛や休業要請が徐々に解除されてきましたね。そろそろ家に篭ってるのも辛くなってきますよね？
近頃家に篭っていて身体のあちこちが辛くなり、どうにもこうにもいかなくなって、来店してくださるお客様が増えてきております。
テレワークなどしている方は一日中PCに向かってカタカタタイピング。首肩のコリや腰痛をはじめ、頭痛・神経痛なども起こりやすいです。
適度に休憩を入れ、ストレッチや運動をして、ご自身の体を労ってください。そして定期的に整体などでお体のメンテナンスをお勧めいたします。
当店ではアナタに合った施術方法で原因部分にアプローチしていきます。身体の癖などを見抜き、改善方法もレクチャーいたします。
初回の方は体験価格で施術を受けることが可能です。是非一度お試しください♪
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「反り腰」→「O脚」
こんにちは。
O脚でお悩みの方に多いのが、『反り腰』姿勢です。骨盤が前傾し、大腿骨が内側にねじれてO脚にタイプです。
このようなケースの場合、反り腰を改善する施術をしていき、筋緊張の緩和・骨格矯正・筋力低下を起こしている箇所に刺激を加えたりしていきます。
施術と合わせて内転筋・臀筋など弱っている部分にエクササイズで負荷をかけていきます。
これを定期的に行っていくことにより、良い状態がキープできるようになります。
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◎例外として、反り腰姿勢の方の中には臼蓋形成不全という股関節が元々浅い状態の方がいます。臼蓋という大腿骨の骨頭がはまる部分（骨董を覆う屋根みたいなもの）
が浅くて股関節の動きに問題が生じたり、痛みが出たりします。それを無意識に防ごうと骨盤が前傾して臼蓋の位置をズラし、股関節の負担を減らそうとします。
この場合、反り腰を改善し骨盤の前傾を戻すと、股関節に負担がかかり痛みが出るかもしれません。
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